« Nous ne changeons pas ce qu’il se passe.

Nous changeons la façon dont cela vit en nous. »

Elena Brower

Anciennement danseuse, le mouvement et le lien au corps ont toujours été ancrés au cœur de ma vie.

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Après plusieurs années de conservatoire, concours et spectacles, une blessure grave stoppe ma pratique effrénée, mais m’invite aussi à plus de douceur, de conscience.

Je découvre alors le Yoga dans le cadre de ma rééducation, et je suis très vite fascinée par le potentiel de cette pratique, liée à tous les aspects de l’existence.
Alors la vie, la confiance et la fluidité reprennent place dans mon corps, avec douceur et émotion. C’est pour moi le début d’un nouveau cycle sans fin d’apprentissage vers le mieux-être, et les connaissances physiologiques et anatomiques.
Mes pas m’emmènent en Inde chaque année depuis maintenant 10 ans, afin d’y retrouver mon maître et son enseignement. J’aime aussi créer de nouveaux lieux de rencontres et de collaboration, en me rendant régulièrement à Lorient, Paris, Bordeaux et Berlin pour y travailler, en tant qu’élève comme en tant que professeur.

Danser, jouer, trouver le rire dans le creux d’un mouvement, adoucir la peur dans la vague du coeur.

La créativité dans son ensemble est un espace vital dans ma pratique, afin de laisser chaque personne se révéler à sa manière.
L’espace de pratique que je créé à Belle Ile en Mer, mon lieu de vie, se nomme le Centre des Sens.
C’est un lieu ouvert à toutes les disciplines, afin d’éveiller nos sens et de permettre à chacun de s’exprimer à travers le médium de son choix. J’y enseigne le Vinyasa, l’Ashtanga et le Yin yoga.

En lien avec d’autres professionnels, on y retrouve du Qi Qong, du yoga, du Pranayama, du Pilates,
mais aussi des expositions, des lectures de contes …