Formation de Yoga
certifiée International Yoga Alliance
ECOLE ATMA YOGA
avec DAVID GAILLARD
Points-clés de la formation :
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Trouver l'harmonie entre les forces solaire et lunaire, entre le masculin et le féminin
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Rendre des pratiques ancestrales accessibles et vivantes
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Créer un accès facile à la philosophie Vedanta, aux Vedas, aux Sutras, et au chemin du Yoga
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Montrer que le Yoga est une évolution aussi personnelle qu'universelle
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Apprendre une méthodologie claire pour équilibrer Shiva & Shakti, en travaillant sur les éléments suivants :
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les 5 éléments et l'influence de la Nature
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Les mouvements de l'énergie dans le corps et leur influence subtile dans le corps, le mental et l'esprit
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L'Ayurveda et les types de Doshas (Vata, Pitta, Kapha) dans le contexte d'une pratique de yoga
- Les différentes phases de la vie
- Comment nourrir sa voix intérieure
- Nourrir sa Déesse Intérieure
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Apprendre à bien nourrir son corps, son mental et son esprit à travers :
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La respiration
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La méditation
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Le mouvement
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Le son
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Intégrer la notion de non-dualité & trouver l'harmonie profonde
LA FORMATION SHIVA SHAKTI
S'engager dans une formation de Yoga requiert un certain état d'esprit :
votre pratique devra être régulière, votre coeur et votre esprit toujours ouverts.
Ce sont premièrement la passion et le plaisir qui devront vous guider dans votre pratique,
avant votre désir de transmettre et d'enseigner cette discipline.
Les programmes de formation Shiva Shakti ont été créés par Charlotte Saint Jean,
après 20 années de pratique personnelle.
Les différents modules de formation continuent d'évoluer au fil du temps.
À partir d'Octobre, une nouvelle promotion de 200h ainsi qu'une certification 300h sont ouvertes.
Ces programmes de formation sont le fruit d'un travail de méthodologie et d'un désir de créer en chacun une harmonie intérieure, grâce à des pratiques ancestrales revisitées dans un contexte moderne.
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Le programme de Formation 50h est proposée sur 5 jours et pose les principes de base du Vinyasa ou Flow Yoga, de la Méthodologie ShivaShakti: comment construire une pratique fluide, les Namaskars et kramas.
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Le programme de Formation 200h comprend une série de 7 "modules" week-end et 1 "retraite" autour de : l'Alignement Doshique, des Éléments, des Énergies et des Chakras, des Piliers de la Féminité, des Pratiques Lunaires et Solaires, de la Lumière et de l'Espace, et de la Créativité.
".
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Le programme de Formation avancée de 300h s'articule autour d'une série de weekends et retraites - elle est basée sur la formation 200 heures ShivaShakti plus 100 heures en forme de 2 retraites de 5 jours
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Ces formations de l'école Shiva Shakti sont accréditées "Internationale Yoga Alliance". Chaque module compte également individuellement comme un module additionnel de Professorat et fait partie du programme certifié International Yoga Alliance.
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Cette formation s'adresse aux personnes qui veulent approfondir leur pratique personnelle ou leur parcours en tant que professeur, souhaitant élargir leurs connaissances, leurs expériences, éveiller leur créativité physique et spirituelle.
Vous êtes sur ce chemin de yoga par hasard ou vous avez trouvé votre destin, pour des raisons physiques ou spirituelles, une recherche de Dharma (votre raison d’être) ? Vous avez progressé depuis vos débuts de yoga et maintenant vous souhaitez aller plus loin ?
Vous êtes déjà professeur mais il vous manque quelque chose dans votre pratique ou dans votre enseignement ?
Welcome – la porte s’ouvre toujours au bon moment, il faut juste prendre la décision d’entrer. Amenez vos coeurs, votre lumière, vos tapis et vos cahiers ..... on va rayonner ensemble !
Un entretien préalable avec Charlotte Saint Jean est nécessaire pour accéder à la formation.
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Les programmes de formations SHIVA SHAKTI :
LES ENSEIGNANTES
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RETRAITE ANNUELLE SHIVA - SHAKTI FAMILY
NOTRE COMMUNAUTE
Chaque promotion SHIVA SHAKTI fait grandir cette belle famille d'âmes.
Chacune portant la mission "to spread awareness"...
Il est plus que jamais important de se retrouver entre nous, retrouver les cœurs, les racines et les ailes de la famille...
Se retrouver et se nourrir de notre belle énergie qui nous offre la guidance, la force, l'aide et la joie pour continuer sa Sadhana(1) et développer son Dharma(2).
Tous les ans, Charlotte vous donne rendez vous pour une retraite "to refresh" et continuer de Rayonner votre Puissance !
(1)Sadhana: cheminement spirituel où la pratique du yoga, la méditation et les rituels quotidiens sont essentiels.
(2)Dharma: Le dharma, c’est la destinée et le chemin de l’incarnation. Développer son dharma, c’est travailler sur ses vertus et avancer sur le chemin de la lumière.
PROCHAINE RETRAITE réservée aux étudiants certifiés SHIVA SHAKTI :
Du vendredi 20 janvier au dimanche 22 janvier 2023
Centre Pure Experience LES CHARMES - Bourgogne du Sud
FORFAIT HÉBERGEMENT et REPAS prix / pers.
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WEEK-END 3 JOURS / 2 NUITS 170 €
Ce forfait TOUT COMPRIS inclut :
- Les 2 nuits en chambre dortoir à partager avec 4 autres participantes, salle de bains à partager.
- Pension complète : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
- Les pauses matin et après midi
- Le linge de lit, de toilette et de bain
- Les taxes de séjour
Supplément chambres supérieures :
- Chambre 2 lits jumeaux avec salle de bains à partager : +30€
- Chambre single avec salle de bains à partager : +60€
- Chambre 2 lits jumeaux, salle de bains privée : +60€
- Chambre Single grand lit, salle de bains privée : + 120€
Ce forfait n’inclut pas :
- Le transport jusqu'en Bourgogne
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
