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Cette formation de l'école Shiva Shakti est accréditée "Internationale Yoga Alliance".

Elle est ouverte à tous pratiquants qui souhaitent explorer en profondeur leur pratique du Yoga fluide et qui désirent reconnecter avec le corps, le coeur et l'esprit. 

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Cultiver sa puissance et Filtrer sa lumière

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• Approfondir et structurer sa pratique personnelle

• En tant que professeur de Yoga, approfondir son enseignement sur le flow ou vinyasa yoga

• Un premier pas pour devenir professeur et découvrir les bases de l'enseignement ShivaShakti

•  Idéal pour les professeurs de Yin yoga ou de Hatha classique ou d'Ashtanga / Iyengar qui souhaitent élargeir leur palette avec un style de Yoga fluide

Les bases de la méthodologie Shiva Shakti en 5 points : 

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- Intention : placer un sankalpa, un thème et une intention pour la pratique qui va suivre

- Respiration : placer la respiration dans cette intention et dans ce thème

- Méditation & Mouvement : méditer un moment pour intégrer cette respiration et cette intention dans le mouvement

- Rituel : connexion au corps, namaskars, body flow, connexion créative, maha mudra

- Retour à la Source : retour à la réalité