Retraite Yoga & Bien-être

Connexion à Soi

MAISON HOLISTIQUE LES CHARMES
BOURGOGNE DU SUD

19 - 23 FEVRIER 2024

ou selon votre choix: 20 - 23 février ou 19 - 22 février

STAGE

INTERVENANTS

ACTIVITES

TARIFS

PROGRAMME

LIEU

RESERVER

AVIS

SEJOUR

LA RETRAITE

Ce séjour est une belle occasion de faire une pause après les fêtes, de se détoxiner, de se ressourcer, planter les graines du renouveau en ce début d'année...

Lâcher-prise et créer de l’espace pour mieux vous consacrer à ce qui compte vraiment, trouver un équilibre de vie,

retrouver l'essentiel... voilà l’esprit de ce séjour Connection à Soi.

Les journées seront rythmées par des ateliers de Yoga (tous niveaux), des soins, une visite de lieu sacré et

des marches et pranayama dans la nature pour une re-connection ressourçante aux éléments.

Ce weekend que vous pouvez prolonger vous permettra aussi de profiter de la douceur de vivre de notre Maison de Famille Holistique pleine de charme, de sa belle salle de pratique et

de vous lover dans nos cabinets douillets de soins bien-être.

Notre cuisinière holistique vous régalera tout au long du séjour et nous partagera ses saveurs et couleurs de manière délicate et attentionnée à travers une cuisine végétarienne biologique ou raisonnée "Vitalité".

Une attention particulière sera accordée à l’éveil des sens et l’écoute de soi,

pour aller vers une plus grande ouverture de l'Esprit au Soi.

L'ESPRIT: Un séjour ouvert à tous, dans une ambiance conviviale et détendue, pour se retrouver et prendre soin de soi au travers d'une pratique de Yoga tous niveaux, de marches faciles dans la nature environnante, de méditations d'ouverture de conscience et de soins holistiques réconfortants.

LE LIEU: La "Maison de Famille" de Pure Experience est située en pleine nature dans le Sud de la Bourgogne sur l'itinéraire d'un sentier de Grande Randonnée "Le Chemin des Moines" pour se connecter à la nature.

LE LOGEMENT et les REPAS: Une belle propriété avec un parc arboré d'essences centenaires, offrant des chambres pleine de charme et confortables. Piscine extérieure (de mai à septembre). Une cuisine végétarienne "Vitalité" en pension complète de qualité biologique, locale, saisonnière et délicieuse...

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Intervenants

LES INTERVENANTS

Alexia Fachon

Professeur de Holo Yoga Psycho-énergéticienne Fondatrice Pure Experience

Sylvie Pailloux

Professeur de Hatha Yoga Vinyassa Flow Yin Yoga

Lucie Quere

Cuisinière Holistique Vitalité

Françoise Philibert

Massage énergétique Chi Nei Tsang Harmonisation vitale bioénergétique

Marie-Noelle Bouissy

Naturopathe et Nutritionniste Réflexologie Plantaire Posturologue

Sophie Theyssier

Réflexologie faciale et tête Soin énergétique

Sarah Louison

Kinésiologue

Pratiques

LES ACTIVITES

Atelier de Yoga ouvert à tous	Cercle de Méditation
Bains sonores	Soins Bien-Etre
Marches

Forfait

LE FORFAIT

Prix / pers.

PROMO early bird*

FORFAIT 4 JOURS / 3 NUITS 545 € 495 €

FORFAIT 5 JOURS / 4 NUITS 645 € 595 €

Ce forfait comprend:

- Les nuits en chambre grand confort à partager avec d'autres participants (maximum 4, pour d'autres chambres cf ci-dessous)

- La délicieuse pension complète Veggy vitalité: brunchs/lunchs, goûters et diners

- 2 cours de Yoga par jour

- 1 visite de l'abbaye et méditations sur les lignes sacrés

- 2 soirées Méditation

- 1 soin "bien être" de votre choix d'une heure minimum

- Le linge de lit et de toilette

Supplément chambres supérieures

- Chambre 2 lits jumeaux ou grand lit avec salle de bains à partager : +80€

- Chambre single lit 90 avec salle de bains à partager : + 100€

- Chambre grand lit double pour couple, salle de bains privée : + 100€

- Chambre 2 lits jumeaux, salle de bains privée : + 100€

- Chambre Single grand lit 160, salle de bains privée : + 200€

- Chambre supérieure grand lit 180 ou 2 lits 90, salle de bains privée : + 140€

- Chambre supérieure Single grand lit 180, salle de bains privée : + 280€

Les soins :

- Consultation Naturopathie (1h mn) - Massage Energétique (1h)

- Réflexologie faciale et tête (1h) - Kinésiologie (45 mn)

- Psycho énergétique (1h mn)

Un soin est inclus dans votre forfait, soin supplémentaire: + 80€

Atelier méditation guidée "devenir libre" : + 35€

Ce forfait n’inclut pas

- Le transport jusqu’en Bourgogne

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€

* tarif EARLY BIRD en réservant avant le 10 décembre 23

“

N'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites.

Décide de vouloir ce qui arrive...

et tu seras heureux.

Epictète

programme

LE PROGRAMME peut être sujet à modifications

J1: lundi 19 février 2024

Arrivée à partir de 16h30

Accueil et installation

18h cercle de bienvenue e

18h45 cours de yoga avec Sylvie

20h15 Diner Vitalité

J2: mardi 20 février

8h30 tisanes

9h Cours de Yoga avec Alexia

11h Brunch Lunch et Vitality Smoothie

12h30 Visite de l'abbaye de Tournus et Cercle de méditation sur zone tellurique

Après midi détente ou soin

Pause Healthy Snack

18h45 Cours de Yoga avec Sylvie

20h15 Dîner Vitalité

21h15 Soirée Méditation

J3 - J4: mercredi 21 et jeudi 22 février

8h30 tisanes

9h Cours de Yoga avec Alexia

11h Brunch-Lunch

après midi :

Soin individuel selon votre choix

ou Marche dans la Nature sur le GR "Le Chemin des Moines"

15h30 Atelier Méditation Guidée "Devenir Libre" avec Alexia

Après midi détente ou soin

Pause Healthy Snack

18h45 Cours de Yoga avec Sylvie

20h15 Dîner Vitalité

21h15 Soirée Méditation

J5: vendredi 23 février

8h30 tisanes

9h Cours de Yoga avec Alexia

11h Brunch-Lunch

12h30 Départ

Le lieu

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

PURE EXPERIENCE

Les Charmes

307 route Saint Germain

71240 JUGY

En voiture

Sortie n°27 Autoroute A6 : Tournus

Prendre la N6 direction Sennecey le Grand. Passé le lieu-dit Venière et prenez à gauche en direction de Jugy. Le centre se trouve juste après la Place du Prainet à gauche au 307 route Saint Germain.

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.

Train

TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R

TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R

Nous pouvons venir vous chercher en gare

(prix / pers. / trajet)

-Gare de Tournus (5km, 8 mn) : 10€

-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 40€

Avion

Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.

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retraites YOGA & SOINS

DOUCEUR de VIVRE &

CONNECTION A SOI

Moments forts : les échanges avec les intervenants et stagiaires ! « une bonne fournée ! » Super d’avoir des profs de yoga différents car chacune a son approche et donc richesse.

Nourriture et partage avec Marie Noelle : TOP ! Ambiance globale de convivialité et de bienveillance de toutes : on se sent accueillie et at home !

Voili voilou : au plaisir d’une autre fois !

Yoga, autre et pourquoi pas BODYART un jour...

Marie

Merci à Paule, Valy, Salomé et Françoise pour leurs présences, leur bienveillances et partage de leurs soins et savoirs.

Ce lieu est une bulle de bien-être, un moment pour soi, un écrin: un super séjour avec de belles personnes...

Namaste

Agnès